干贝苦瓜羹

干贝苦瓜羹

干贝苦瓜羹的做法说明

干贝苦瓜羹

干贝苦瓜羹的食材和调料

苦瓜4分之一根
胡萝卜薄片5片
蛋清一个
干贝若干
地瓜粉若干
少许
味精可不放,干贝味道本来就很好

干贝苦瓜羹的做法与步骤

  1. 第1步.

    干贝洗净,泡发,再洗净,冷水下锅

    干贝苦瓜羹的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    苦瓜,胡萝卜,如图,切好

    干贝苦瓜羹的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    蛋清打散,筷子拉起没丝,面上的泡泡可以稍微滤去

    干贝苦瓜羹的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    地瓜粉加冷开水,备用

    干贝苦瓜羹的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    20分钟后,汤汁浓,干贝用锅铲压碎,放点盐,干贝本身有味道,盐不要太多,咸淡依个人口味调好,稍微咸一点点(因为蛋跟淀粉汁下锅会冲淡),倒入切好的苦瓜,胡萝卜,10秒后倒入地瓜粉汁,边倒边搅拌,直到浓稠,再倒入蛋清,一样边倒边搅拌

    干贝苦瓜羹的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    锅铲滤去蛋清白泡,没有泡就不用滤,起锅,装碗,

    干贝苦瓜羹的做法步骤 第6步

小贴士

1放苦瓜之后的步骤速度快一点,这样苦瓜绿,不会黄。2一定要先地瓜粉后蛋清。

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