香煎黄花鱼

香煎黄花鱼

香煎黄花鱼的做法说明

美味的海鱼,即好吃又有营养,而且做法简单,今天第一次小试牛刀。

香煎黄花鱼的食材和调料

黄花鱼2条
适量
面粉适量
食用油适量

香煎黄花鱼的做法与步骤

  1. 1.

    黄花鱼去头去鳞及内脏洗净,从中间划开两半后两遍均匀抹盐,腌制半个小时。

  2. 2.

    平底锅加热,油适量,将腌制好的黄花鱼两边用面粉涂抹均匀,中火入锅煎至3分钟,翻面再煎3分钟,出锅即可。

小贴士

如果煎至火候不够,可以再翻面煎1—2分钟,千万掌握火候,不要糊锅。

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