沙棘长山药

沙棘长山药的做法与步骤

1. 1.

   长山药去皮～放入沸水中煮3-5分钟

2. 2.

   清洗沙棘～放入碗里用勺子压出汁～

3. 3.

   坐炒锅～锅内放油，油热后放沙棘…接着放糖，糖和沙棘有小泡泡后倒水…多煮煮

4. 4.

   汁液粘稠后…把山药控水放入锅内～翻炒…不需大力。

5. 第5步.

   加盐…OK！起锅