虾肉馄钝

虾肉馄钝

虾肉馄钝的做法说明

适合孩子吃的虾肉馄钝~~营养健康!

虾肉馄钝的食材和调料

馄饨皮
西兰花
有机菜花
红萝卜
虾皮
木耳
紫菜
香菜

虾肉馄钝的做法与步骤

  1. 1.

    虾肉洗净去虾线,剁成泥~放入葱姜末 一点胡椒粉再一起剁匀 放入盐拌匀。

  2. 2.

    红萝卜 菜花 西兰花 切成丝~过一遍热水。

  3. 3.

    把煮熟的蔬菜剁成蔬菜末~放入切碎的木耳~~虾肉和菜的比例为1:2。

  4. 4.

    包馄钝。可以把买来的馄饨皮切成四份,包成小馄饨,孩子更喜欢。

  5. 5.

    煮馄钝。锅中放入剁碎的紫菜 虾皮 红萝卜末~下入馄饨 煮熟 盛出,撒上葱花。好啦 完工。

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