黑胡椒柠檬香煎鳕鱼

黑胡椒柠檬香煎鳕鱼的做法与步骤

1. 1.

   鳕鱼块取出之后常温解冻

2. 2.

   黑胡椒碎、海盐碎和柠檬片洒在鳕鱼块上，腌制10分钟

3. 3.

   平底锅内不需要放油，锅烧热后转小火，放入鱼块

4. 4.

   煎2分钟后翻面，看到鱼肉表面有轻微的焦黄色即可，再煎2分钟，让鱼块两面都有焦黄

5. 5.

   盛出装盘，可以再切两片新鲜柠檬调味装饰