香蕉燕麦奶昔

香蕉燕麦奶昔的做法说明
热水泡过的燕麦片中和了酸奶的一丝凉意,当作冬天的早餐很不错~
香蕉燕麦奶昔的做法与步骤
- 第1步.
把香蕉放在一个大碗里用勺子压烂,有一些颗粒感更好吃。

- 2.
加入酸奶混合均匀
- 第3步.
即熟燕麦片放在一个小杯子里加热水泡一下然后把热水去掉,泡个一分钟左右就好了~把泡好的燕麦片加到香蕉酸奶里,泡一下的燕麦片体积会增大三倍左右!

- 第4步.
加入牛奶混合均匀

- 第5步.
点缀几颗坚果就好了~

小贴士
燕麦片用的桂格的,酸奶选浓稠的比较好~

热水泡过的燕麦片中和了酸奶的一丝凉意,当作冬天的早餐很不错~
把香蕉放在一个大碗里用勺子压烂,有一些颗粒感更好吃。

加入酸奶混合均匀
即熟燕麦片放在一个小杯子里加热水泡一下然后把热水去掉,泡个一分钟左右就好了~把泡好的燕麦片加到香蕉酸奶里,泡一下的燕麦片体积会增大三倍左右!

加入牛奶混合均匀

点缀几颗坚果就好了~

燕麦片用的桂格的,酸奶选浓稠的比较好~