腐竹焖散扣

腐竹焖散扣的做法说明
荤素搭配合理,肉里有腐竹香,腐竹有肉香~
风味独特,不油不腻!
老少皆宜!
腐竹焖散扣的做法与步骤
- 第1步.
扣肉切小块

- 第2步.
腐竹用冷水预先泡发 (注意一定要用冷水)

- 第3步.
锅烧热,放扣肉煸炒出油

- 第4步.
倒入生抽老抽煸炒 加水焖20分钟(看你是什么扣肉)入现炸的就用焖20 分钟,现成的不用

- 第5步.
扣肉焖好后倒入泡发的腐竹 焖三到五分钟

- 第6步.
先放蒜头、芹菜

- 第7步.
最后放蒜叶,调味后即可完成

小贴士
扣肉自炸也可以,就是过程会更繁杂些!

荤素搭配合理,肉里有腐竹香,腐竹有肉香~
风味独特,不油不腻!
老少皆宜!
扣肉切小块

腐竹用冷水预先泡发 (注意一定要用冷水)

锅烧热,放扣肉煸炒出油

倒入生抽老抽煸炒 加水焖20分钟(看你是什么扣肉)入现炸的就用焖20 分钟,现成的不用

扣肉焖好后倒入泡发的腐竹 焖三到五分钟

先放蒜头、芹菜

最后放蒜叶,调味后即可完成

扣肉自炸也可以,就是过程会更繁杂些!