养生五行粥
养生五行粥的做法说明
入冬了，进补好时令，偶得一粥方，与君共享!此方以五行为基，调五谷杂粮成粥，无定量，随意就好。
养生五行粥的做法与步骤
- 第1步.
以上杂粮混合后，每次下锅300克左右(一杯半，一家三口刚合适)
- 第2步.
入高压锅，要淘一次米喔。(芝麻会浮在水面，用密网的滤勺滤水就好)
- 第3步.
开火，喷气后中火煮十五至二十分钟。
- 第4步.
待高压锅气消后倒入养生砂锅，加适量冰糖炖煮。(我放了6小勺，炖的时间越久味道越好，我是晚上弄好放入电砂锅用自动程序炖一晚，早上起来美味营养的早餐就OK 了!)
- 第5步.
大功告成！
- 第6步.
女儿：妈妈，好吃吗? 我：@@？！(只留这锅给我)
