懒人版竹荪瑶柱银耳冬瓜排骨汤

懒人版竹荪瑶柱银耳冬瓜排骨汤

懒人版竹荪瑶柱银耳冬瓜排骨汤的做法说明

这个方子搭配是在同事妈妈那学来的,特别好喝滋润,秋冬滋补首选,而且十分方便简单,无论女孩子美容男孩子补身都是极好的!

懒人版竹荪瑶柱银耳冬瓜排骨汤的食材和调料

竹荪(建议织金竹荪)10g
排骨150g
银耳半个
小瑶柱15颗
冬瓜2元
胡萝卜1根
蜜枣1颗
5片
香菜适量
猪皮(碰巧买猪肉剔下来的,满满的胶质)适量

懒人版竹荪瑶柱银耳冬瓜排骨汤的做法与步骤

  1. 第1步.

    将竹荪,银耳,瑶柱泡发清洗,竹荪上的脏东西洗掉,银耳撕掉中间发黄的心部,大概泡半个小时,这时一边准备其他汤料

    懒人版竹荪瑶柱银耳冬瓜排骨汤的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    洗干净的竹荪是酱紫的!买的是织金竹荪,比普通竹荪贵,但是无论味道口感还是营养价值都远超普通竹荪,而且明显看到十分密集漂亮,这种吃起来很省,因为完全不用去头去尾,整颗都能吃,而且不会有怪味道,所以觉得这种竹荪更划算

    懒人版竹荪瑶柱银耳冬瓜排骨汤的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    将排骨头和猪皮焯水下锅,本人很懒,直接用开水烫两遍!这样汤会很清亮! 把冬瓜胡萝卜姜片蜜枣瑶柱焯好的排骨头猪皮入锅煲

    懒人版竹荪瑶柱银耳冬瓜排骨汤的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    银耳洗干净入锅一起煲,总之一句话就是把除了竹荪和香菜的其他材料处理完入锅煲就是啦!我用的是电炖锅,煲一个半小时到两个小时差不多,广东这边习惯老火靓汤哈哈,关键是全程不用管它,很方便

    懒人版竹荪瑶柱银耳冬瓜排骨汤的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    下竹荪,煲多十分钟左右,加少许盐,香菜调味,就可以开吃啦!

    懒人版竹荪瑶柱银耳冬瓜排骨汤的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    完成啦

    懒人版竹荪瑶柱银耳冬瓜排骨汤的做法步骤 第6步

小贴士

买好点的竹荪更实惠
冬瓜带皮煲更营养
猪皮满是胶质,买肉不浪费

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