不良主婦的15分鈡早餐

不良主婦的15分鈡早餐的做法与步骤

1. 1.

   起床伸個大懶腰，煮水泡茶

2. 2.

   去洗手間前，將面包丟烤箱200℃ 5分鈡， 鷄蛋連殼冷水下窩，開大火煮

3. 3.

   橙子皮剝一下，我懶，不會剝得那么干淨，整个很快就弄好了

4. 4.

   刷好牙洗好臉就去關火，鷄蛋撈起，將baby spinach丟鍋里，不必開火，不要關鍋蓋，就這樣翻個身撈起來

5. 5.

   丟火腿肉去平底鍋，中火不放油，然后回房間去抹保養品

6. 6.

   抹好后，就回去關火，剝蛋切碎放醬擺盤，可以吃了！