辛苦了好几天 每天工作超过十个小时 睡眠欠佳…给自己补充补充能量…
煮汤
西兰花
炒饭
香气四溢的自然薯片~回归大自然的菜团子ajianzhang原创午餐 一人食 午餐便当卤鸡爪（自然风味）自然酵母发酵的全麦面包自然醒后的早午餐…上班族午餐／减肥午餐金竹 做过午餐•2016年9月16日#午餐•2016年9月16日#鸡翅根两吃，鸡翅根用水焯一下，洗净，再放入电高压锅加水，葱姜段，放黄酒，再放双色胡萝卜，豆腐，香菇，盖好盖子压25分钟，放汽，把鸡翅根捞出，起油锅，放大料，放葱姜蒜，爆炒，酱油，醋，胡没有什么是自然醒后一顿早餐解决不了的
