川贝绿豆薏米鸡丝粥
川贝绿豆薏米鸡丝粥的做法说明
秋季干燥的儿童养生保健粥，有止咳平喘的食疗效用，味道香浓，美味营养。
川贝绿豆薏米鸡丝粥的做法与步骤
- 第1步.
取川贝十粒
- 第2步.
薏米50g
- 第3步.
绿豆50g
- 第4步.
鸡腿去皮去肉，只用略带鸡肉的鸡腿骨。沸水下姜片，倒入鸡腿骨焯水后捞出洗净。电压力锅加两大碗清水，倒入洗净的鸡腿骨煲汤，加压20分钟后倒出。用勺去除上面的浮油，捞出鸡腿骨，取腿骨上的鸡丝和鸡汤备用。
- 第5步.
电压力锅，将洗净的绿豆薏米香米川贝一起入锅，加入鸡丝和鸡汤，加压30分钟。鸡粥内加适量盐和鸡精，香浓健康的川贝绿豆薏米鸡粥就完成了。
