茄汁洋葱粒烤秋茄
茄汁洋葱粒烤秋茄的做法说明
简单操作，想不好吃都难……而且半小时基本搞定一切哦……同时作为减肥人士绝对推荐
茄汁洋葱粒烤秋茄的做法与步骤
- 第1步.
将洋葱切成丁，混合所有调料到一个碗中备用
- 2.
将茄子切成段摆放在烤盘中（有点整理控，所以茄子摆的很整齐，哈哈）。如果是大的茄子也可以切成块，基本是1.5x1.5cm大小
- 3.
摆盘过程中预热烤箱，180度5分钟
- 4.
将步骤1中的酱汁均匀的铺在茄子上，如图的样子，让就可以进烤箱了
- 第5步.
20分钟就可以出烤箱了，不油不腻还下饭的茄子好啦！
小贴士
结束时间需要自己掌握，我以为放进烤箱后去了个药店就有点烤过大了
还可以放上喜欢的各种蔬菜哦……万能番茄酱汁
