五彩火龙果炒饭

五彩火龙果炒饭

五彩火龙果炒饭的做法说明

连绵的的阴雨天,半个多月看不见太阳的压抑。看着这五彩火龙果炒饭,心情瞬间阴转晴~~~

五彩火龙果炒饭的食材和调料

火龙果半个
玉米半根
胡萝卜半根
青椒一个
米饭一碗
橄榄油少许
少许

五彩火龙果炒饭的做法与步骤

  1. 第1步.

    火龙果竖着一切为二,用小刀和勺子挖出果实,不要切破外壳,火龙果切丁,火龙果外壳备用;

    五彩火龙果炒饭的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    玉米拨好,胡萝卜、青椒切丁;

    五彩火龙果炒饭的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    起锅,倒橄榄油,油热倒入玉米、胡萝卜、青椒,翻炒一会;

    五彩火龙果炒饭的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    倒入米饭,翻炒至米饭松软;

    五彩火龙果炒饭的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    加入火龙果丁,加盐,翻炒一下出锅。火龙果下锅后不能炒的久,水分流失的快。

    五彩火龙果炒饭的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    装盘食用吧~~~

    五彩火龙果炒饭的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    直接装在火龙果壳里,是不是更有情趣。这样给宝宝吃,还有哪个宝宝不爱吃蔬菜?

    五彩火龙果炒饭的做法步骤 第7步

小贴士

炒饭炒饭嘛,你喜欢鸡蛋,肉,蔬菜一起加,都好吃。

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