“素菜荤做”的芦蒿炒腊肉

“素菜荤做”的芦蒿炒腊肉

“素菜荤做”的芦蒿炒腊肉的做法说明

这个季节总是不免让人感叹:树叶不再待在枝头,思念不再深藏心底……
然而,好吃的,总是和你在一起。南京人最爱的芦蒿正在这时悄然爬上了餐桌……
清人袁枚在《随园食单》上主张素菜荤做,芦蒿炒腊肉其实就是素菜荤做的例子。这道菜既有野生芦蒿的青涩,又有经年腊肉的厚重,可以说是文武相济,然而腊肉只是借味、点缀,重点还是芦蒿。

“素菜荤做”的芦蒿炒腊肉的食材和调料

芦蒿4两
肥瘦腊肉几片
辣椒少许
油盐适量

“素菜荤做”的芦蒿炒腊肉的做法与步骤

  1. 第1步.

    将芦蒿择洗干净,掐成小段。

    “素菜荤做”的芦蒿炒腊肉的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    腊肉洗净,肥瘦分开,切丝。

    “素菜荤做”的芦蒿炒腊肉的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    干辣椒切碎。

    “素菜荤做”的芦蒿炒腊肉的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    锅烧热,取肥腊肉入锅,慢慢翻炒熬出油来,然后倒入剩余的瘦腊肉,大火不断翻炒。

    “素菜荤做”的芦蒿炒腊肉的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    等到腊肉七分熟时,倒入芦蒿、干辣椒继续翻炒,注意火候,最后放入适量盐调味出锅即可。(盐一点点就好,腊肉是咸的。)

    “素菜荤做”的芦蒿炒腊肉的做法步骤 第5步

小贴士

做菜食材很重要。芦蒿最好选新鲜的野生芦蒿,大棚的香味差得多。

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