精肉丸子汤的家常做法

精肉丸子汤的家常做法的做法说明
这款精肉丸子汤属于清淡热量比较低的菜肴,减肥期间也可以食用,只需除去明显的脂肪、油脂即可。最近本人刚安利了一款珐琅锅http://www.meitaotao.com,正好拿来练练手。
精肉丸子汤的家常做法的做法与步骤
- 1.
香菇、青菜洗净备用;
- 2.
精肉洗净切成3-4cm的条状肉块,将条状肉块放入连接好的碎肉器中,制成肉糜装盆;
- 3.
在肉糜中放入适量的蛋清、鸡精、盐、酱油等调料,搅拌均匀,用手或勺子制成肉丸;
- 4.
沸水中放入肉丸,待肉丸煮熟后再放入青菜、香菇煮2分钟;
- 5.
加入适量的盐、葱末、香油最后调味即可。
小贴士
1.肉糜绞完后,放入香菇至碎肉器可绞出剩余的肉;
2.大孔刀盘碎肉糜有嚼劲,小孔刀盘碎肉糜更细腻;
3.碎肉时还可以加入蔬菜,制作更丰富的馅料,如芹菜肉丸子汤等。