低脂燕麦饼
低脂燕麦饼的做法说明
这款燕麦饼干，好吃又不怕增肉肉，减肥时的好零食
低脂燕麦饼的做法与步骤
- 1.
1、先把鸡蛋和玉米油混合均匀，然后把香蕉捣烂加进去拌匀，加入白糖和蜜蜂拌匀。
- 第2步.
2、低粉和泡打粉混合过筛两遍，加到1中拌匀，不能过度搅拌。
- 第3步.
把燕麦、芝麻和曼越梅混合加到2中，拌均匀，能成面团
- 第4步.
分成15克一个，整型压成不规则薄片，烤箱预热160度，烘烤20分钟
小贴士
1、鸡蛋和油要混合到无明显油粒，鸡蛋不需要打发
2、加低粉后不能过度搅拌，会影响口感
3，迟量把饼干压薄，容易烤脆
