奶油奶酪覆盆子法式吐司 Stuffed French Toast
奶油奶酪覆盆子法式吐司 Stuffed French Toast的做法说明
治愈系的健康快手早餐～改编自http://www.yummly.com/recipe/external/Skinny-Crunchy-Stuffed-French-Toast-1090839
配方用量一人份（两片方吐司）
奶油奶酪覆盆子法式吐司 Stuffed French Toast的食材和调料
| 全谷物吐司 | 2片 |
| 低脂奶油奶酪 | 一大勺（15ml) |
| 蜂蜜或枫糖浆 | 2g |
| 覆盆子 | 4颗，切碎 |
| 蛋白 | 一个鸡蛋的蛋白，或用半个全蛋代替 |
| 杏仁奶（或牛奶） | 一大勺（15ml） |
| 糖粉 | 装饰用 |
奶油奶酪覆盆子法式吐司 Stuffed French Toast的做法与步骤
- 1.
奶油奶酪与蜂蜜混合，如果蜂蜜比较浓稠的话可以加一点点杏仁奶调成可流动的状态。
- 第2步.
将上述奶酪抹酱涂在吐司上，铺一层碾碎的覆盆子，然后盖上第二片吐司。
- 3.
蛋白与一勺杏仁奶混合，让吐司双面沾满蛋奶液。平底锅刷薄油，中火两面煎至金黄。
- 第4步.
切开，撒糖粉。
