鲜茄洋葱鸡扒

鲜茄洋葱鸡扒

鲜茄洋葱鸡扒的做法说明

酸酸甜甜儿子最中意的,醒胃下饭菜大小朋友都喜欢。

鲜茄洋葱鸡扒的食材和调料

无皮鸡肉400g
番茄1~2个(切角)
半个(切丝)
1粒(切碎)
生抽2汤匙
半汤匙
生油1小匙
胡椒粉适量
生粉2汤匙
芡汁:
3汤匙
茄汁1汤匙
生抽半汤匙
半~1汤匙
生粉1茶匙

鲜茄洋葱鸡扒的做法与步骤

  1. 第1步.

    用刀背拍松鸡肉切件,放入调味料腌制十五分钟左右。

    鲜茄洋葱鸡扒的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    将鸡肉撒上少许生粉,锅热下油,放入鸡肉小火煎熟鸡肉,再加洋葱炒香,上碟。

    鲜茄洋葱鸡扒的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    锅热下油爆香蒜头,放入番茄炒至软身,加入芡汁煮滚,倒入鸡肉洋葱收汁即可。

    鲜茄洋葱鸡扒的做法步骤 第3步

小贴士

番茄最好去皮,口感会更滑。

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