鲜茄洋葱鸡扒

鲜茄洋葱鸡扒的做法说明
酸酸甜甜儿子最中意的,醒胃下饭菜大小朋友都喜欢。
鲜茄洋葱鸡扒的做法与步骤
- 第1步.
用刀背拍松鸡肉切件,放入调味料腌制十五分钟左右。

- 第2步.
将鸡肉撒上少许生粉,锅热下油,放入鸡肉小火煎熟鸡肉,再加洋葱炒香,上碟。

- 第3步.
锅热下油爆香蒜头,放入番茄炒至软身,加入芡汁煮滚,倒入鸡肉洋葱收汁即可。

小贴士
番茄最好去皮,口感会更滑。

酸酸甜甜儿子最中意的,醒胃下饭菜大小朋友都喜欢。
用刀背拍松鸡肉切件,放入调味料腌制十五分钟左右。

将鸡肉撒上少许生粉,锅热下油,放入鸡肉小火煎熟鸡肉,再加洋葱炒香,上碟。

锅热下油爆香蒜头,放入番茄炒至软身,加入芡汁煮滚,倒入鸡肉洋葱收汁即可。

番茄最好去皮,口感会更滑。