香菇芹菜粗粮粥

香菇芹菜粗粮粥的做法说明
前几天买了莜麦粒,还有莜面,冬季到来,家人摄入的热量比较多,需要一些粗粮来增加肠胃蠕动,平衡营养。比较硬的粗粮用九阳豆浆机来制作,40分钟就可以做出香浓营养的粗粮粥。
香菇芹菜粗粮粥的做法与步骤
- 第1步.
准备好需要的食材,莜麦粒比较硬,提前浸泡一晚上比较好。干香菇用温水侵泡半小时。大米洗净。
- 第2步.
把三种谷物放入豆浆机,加入适量的清水。
- 第3步.
连接好家里的wifi,下载阿里小智app,选择菜谱里的营养米粥这一项。
- 第4步.
需要40分钟的制作时间。
- 第5步.
利用这个时间香菇切片,芹菜切碎丁。
- 第6步.
制作好的粗粮粥倒出,加入香菇,煮沸后即可。接着倒入芹菜丁即可。