秋季最好吃的萝卜饺子
秋季最好吃的萝卜饺子的做法说明
深秋空气变得干燥，许多上班族感觉口干唇燥。青萝卜富含维生素C、膳食纤维、高量的淀粉酶、蛋白质、钾等矿物质，清热舒肝的效果极佳，还有健脾防痰，生津止渴等功效，青萝卜所含热量较少，纤维素较多，可促进胃肠蠕动。常吃青萝卜可降低血脂、软化血管、预防冠心病、动脉硬化等疾病。
吃上一盘美美的饺子真是幸事啊！
秋季最好吃的萝卜饺子的做法与步骤
- 第1步.
把肉切丁然后剁一下边剁边加入味达美，这样肉就不会粘刀。（不然肉会随着刀起刀落乱飞）
- 第2步.
青萝卜用汤匙挖下，然后用盐卤一下攥出水分，在剁一下。
- 第3步.
将剁好的萝卜加入肉里搅拌均匀，然后依次加入花生油，葱花，姜末和水。
- 第4步.
在调馅之前现将面柔好醒一下，面不要太硬哦~
- 第5步.
美美的饺子等待下锅啦~~~
