鹌鹑蛋饭团:食物与小确幸

鹌鹑蛋饭团:食物与小确幸

鹌鹑蛋饭团:食物与小确幸的做法说明

生活需要惊喜,食物也一样。在温润的饭团里,藏着一颗带着甜味的鹌鹑蛋。噢~这不期而遇的小确幸。更多食谱与美好生活方式倡导,关注公众号:ecorice(天地人禾)。

鹌鹑蛋饭团:食物与小确幸的食材和调料

米饭一碗(180g)
鹌鹑6颗
腌萝卜片3块
红枣1个
芝麻1/3勺
#配料
酱油
麦芽糖

鹌鹑蛋饭团:食物与小确幸的做法与步骤

  1. 第1步.

    锅里倒入1/2杯水、1大勺酱油、1小勺白糖和麦芽糖,沸腾后放入鹌鹑蛋,煮至入味:

    鹌鹑蛋饭团:食物与小确幸的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    将腌萝卜切碎,沥干水分,同时把红枣切碎:

    鹌鹑蛋饭团:食物与小确幸的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    在米饭中加入腌萝卜、红枣、黑芝麻,拌匀:

    鹌鹑蛋饭团:食物与小确幸的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    手上蘸点盐水(盐一小勺,水一杯),将米饭分成2-3等份捏成饭团,在饭团上挖一小孔:

    鹌鹑蛋饭团:食物与小确幸的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    往小孔里塞入鹌鹑蛋,将饭团捏成三角形、圆形或任何自己喜欢的形状,开吃吧!

    鹌鹑蛋饭团:食物与小确幸的做法步骤 第5步

小贴士

1、步骤4的盐水很重要,要咸一点捏饭团的时候才不会粘手,也会更入味;

2、感谢合作伙伴「公元图书」提供的食谱,食谱的来源是《妈妈牌手作:108道儿童营养餐》;

3、饭团要好吃,米可是非常关键!新米尝鲜,点:http://wd.koudai.com/?userid=206740658&wfr=wx

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