【面包食验】麦满分(英式麦芬)- 超越传统的健康

【面包食验】麦满分(英式麦芬)- 超越传统的健康的做法说明
有一次去麦xx,老外点了麦满分, 说了句: 怎么感觉在啃纸板! 那就激起了我要做麦满分的冲动, 它是我面包生涯里第二种折磨过我的面包.
我参考过无数的方子, 有的方子是干面团, 有的却水分高到需要模具, 做出来跟英式煎饼(crumpet)一样. 所以我把几个方子综合起来, 用了高的水分,但又可以成型, 加上酵头来增加风味, 当然如果用天然酵母,那就又是另外一回事啦!
英式满分的一个特点是: 饱满, 内部有蜂窝组织, 就是为了可以让酱料,牛油之类的融入面包体,让整个口感更一致, ! 蜂窝, 哦~~ 那就是水分要高,发酵要久! 还要整形! 这个作业我做完觉得整形难度可能有点大,但我深深地相信同学们可以做得到! 虽然我是外貌协会的,但对于面包,只要是用心做的,好吃,就是最美的。
我在这个面团中加入了一半的全麦粉,主要是因为健康点,大家可以根据自己的想法去改动,我不会打你的!
【面包食验】麦满分(英式麦芬)- 超越传统的健康的食材和调料
#中种面团 水68克 椰浆60克 | |
全麦粉 | 150克 |
即时酵母 | 1克 |
盐 | 3克 |
枫糖浆 | 20克 |
水 | 68克 |
椰浆 | 60克 |
#主面团 椰浆 60克 中种面团 全部 | |
中筋面粉 | 150克 |
干酵母 | 1克 |
枫糖浆 | 20克 |
盐 | 3克 |
水 | 68克 |
椰浆 | 60克 |
中种面团 | 全部 |
【面包食验】麦满分(英式麦芬)- 超越传统的健康的做法与步骤
- 1.
将中种面团里面的材料混合均匀后,室温发酵4个小时。
- 2.
混合所有主面团的材料,混合均匀后,利用拉甩揉面法 揉到发展阶段
- 3.
面团滚圆,盖上保鲜膜,放入冷藏12小时。
- 4.
取出分割成8小份,滚圆,放松20分钟,压成圆饼状。室温发酵到两倍大
- 5.
中小火预热平底锅,刷一点椰子油,放入面团箭烤约8分钟后,翻面再箭烤8-10分钟。完成
小贴士
完整视频看这里 http://v.youku.com/v_show/id_XMTM2NzY5MzEwNA==.html
猜你喜欢的菜谱
【餐点食验】这里的奶油很健康!罗勒奶油意粉& 烟熏豆腐排 Creamy PestoN'Pasta & Smoked tofu steak
英式马芬 麦满分(爱和自由的方子)
【面包食验】迷你夏巴塔/拖鞋面包 Mini Ciabatta
【面包食验】天然酵母小麦胚芽土司-附揉面技巧 Sourdough Wheat Germ Sandwich bread
【面包食验】天然酵母蔓越莓核桃面包 Sourdough Cranberry & Walnuts Bread【面包食验】天然酵母法式乡村面包 Sourdough French country bread低卡麦满分(英式马芬)卸了妆的麦当劳早餐面包-英式麦芬『祁阿姨私房菜』自制蛋饼,健康美味,绝对超越早餐摊英式传统面包English Muffins 英式麦芬、自制麦满分视频|好想每早为你做一顿麦满分——猪柳蛋麦满分英式车轮饼 麦满分