宝宝食谱-瑶柱鸡蛋羹

宝宝食谱-瑶柱鸡蛋羹的做法说明
鸡蛋羹不用下盐,适量的瑶柱可以调味。最后还可以撒点青菜碎或葱花。我家宝宝2岁多,食谱供参考~使用工具:九阳baby料理棒。
宝宝食谱-瑶柱鸡蛋羹的做法与步骤
- 第1步.
干瑶柱提前泡水至软化,软化后撕成丝放入蒸碗里。

- 第2步.
鸡蛋打入料理杯中,加入温开水116g,1档打几秒至均匀。

- 第3步.
鸡蛋液过筛2次,倒入蒸碗里,用勺子撇掉表面的白沫,蒸碗上盖锡纸。

- 第4步.
盖好锡纸的蒸碗放到蒸锅里,大火煮开转中火继续蒸10分钟左右。

小贴士
1、蒸的时间尽量控制好,我一边做菜一边蒸,蒸的有点老了。
2、揭开锡纸时小心烫到,放稍微凉点再给宝宝吃,小心烫嘴。
3、瑶柱泡水尽量久点,瑶柱已经有咸味,宝宝吃的可以不加盐,大人吃的可以加生抽和花生油等。
4、鸡蛋全液和温开水比例约为1:2。





![[宝宝食谱]瑶柱烩娃娃菜菜的做法](https://img.lezuocai.com/recipe/cover/06/egzi21k3mwd.jpg_w215h130.jpg)








