白菜のクリーム煮奶油煮白菜

白菜のクリーム煮奶油煮白菜的做法说明

煮的时间约5~6分钟。没有使用黄油，肉类也使用了鸡胸肉，非常健康的一道菜哦~
来自：E-recipe
原文：http://erecipe.woman.excite.co.jp/detail/d552a930397f7887b36759b9338536ea.html
材料2人份

第1步.
准备步骤： *白菜一片一片洗好，芯和叶全部切成一口大小。 *油菜切去根部，菜叶切成长3cm左右。 *胡萝卜去皮，切成一口大小的长方块。 *鸡胸肉切成一口大小，加入<先调料>的材料，玉米粉打薄加入热水，烫到鸡肉变白后取出。 *小锅里加入<汤>的材料，开火，煮融浓汤宝。 *再加入<水溶玉米粉>的材料混合
第2步.
平底锅加入色拉油，大火烧热，加入胡萝卜，白菜，油菜炒。
第3步.
鸡胸肉，加入<汤>的材料，滚后小火煮5~6分钟。加入牛奶后，中火煮。
第4步.
再次沸腾后，加入椒盐调味，加入<水溶玉米粉>的材料，变浓稠后装盘。