美味健康希腊酸奶香蕉松饼

美味健康希腊酸奶香蕉松饼

美味健康希腊酸奶香蕉松饼的做法说明

相比传统松饼热烈要低很多,并且用生燕麦代替了一般的面粉 我做的一人粉调整了原方
原方在这里: http://www.runningwithspoons.com/2014/01/10/banana-oat-greek-yogurt-pancakes/

美味健康希腊酸奶香蕉松饼的食材和调料

燕麦40g
香蕉半根
希腊酸奶( plain或者带有口味随便)约40g
蛋白一个
肉桂粉适量
泡打粉(我没加)一茶匙
仁奶15ml 左右
喜欢的适量

美味健康希腊酸奶香蕉松饼的做法与步骤

  1. 第1步.

    材料准备

    美味健康希腊酸奶香蕉松饼的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    生燕麦,香蕉切片,和其他所有材料一起加入搅拌机/料理机

    美味健康希腊酸奶香蕉松饼的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    打成没有明显颗粒的松饼糊,放置几分钟

    美味健康希腊酸奶香蕉松饼的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    平底锅稍微刷点油,防粘。锅热了倒入面糊,调整中小火慢慢煎成两面金黄色

    美味健康希腊酸奶香蕉松饼的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    放上自己喜欢的水果,bon appetit!

    美味健康希腊酸奶香蕉松饼的做法步骤 第5步

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