低卡软绵椰蓉大面包(一蛋利用率高)面包机辅助

低卡软绵椰蓉大面包(一蛋利用率高)面包机辅助的做法说明
面包机揉面辅助手笨党,简单方便。只用一枚鸡蛋、少许淡奶油、黄油,作出这个低糖的椰蓉大面包(⚈᷀᷁ᴗ⚈᷀᷁)
馅料只用了蛋黄、椰丝、糖, 没用传统方子的黄油。您喜欢的可以放黄油。我是没放,口感我个人觉得还不错。
毕竟每天能吃的才是日常啊!那些动不动45g、80g黄油丢下去的方子让我们女孩子怎么破,家里还有50来岁的老一辈,也不喜甜、要少油,保持健康饮食(太油面包不讨老一辈喜欢。
最近很喜欢大面包,不用像小面包揉啊拗造型啊囧。早餐食用时用锯齿刀切成小片就好。懒人必备。
低卡软绵椰蓉大面包(一蛋利用率高)面包机辅助的食材和调料
金像高粉 | 260g |
糖 | 20g |
盐 | 2.6g |
酵母 | 3g |
液体一共159g如下 | |
淡奶油 | 35g |
一只大鸡蛋的蛋清 | |
水 | 159-35-蛋清 |
黄油 | 10g |
#椰蓉馅儿 | |
椰丝 | 35g |
糖 | 15g |
一只大鸡蛋的蛋黄 | |
水\软化黄油 | 适量(稍微湿润馅儿材料。我用了丁点水,没用黄油。用黄油肯定香点 |
低卡软绵椰蓉大面包(一蛋利用率高)面包机辅助的做法与步骤
- 第1步.
椰蓉馅材料用筷子拌匀,水适当放少许,看馅料吸点水像图中就差不多了,放冰箱冷藏待用。
- 第2步.
后油法,面包机揉面,我是走2个松下面包机的15min的饺子皮程序,在第二个程序才放黄油。适当发酵至两倍大,取出排气、滚圆。
- 第3步.
将面团称重,平均分成两份,滚圆,松弛10min。此时取出冰箱的馅料。
- 第4步.
擀面杖擀成大片,撒上馅料。
- 第5步.
从下往上卷起
- 第6步.
捏紧两边口子,捏紧卷口
- 第7步.
如是做好两个面包,放入烤箱内发酵40min
- 第8步.
发酵好的面包喷上清水
- 第9步.
撒上椰丝。此时烤箱预热一百七十五度
- 第10步.
入烤箱,中层,上下火175度,16min。密切注意上色,如果上色好了可以调整烤盘位置
- 第11步.
放置室温,入保鲜袋保存。如果不是马上食用,可放入冰箱冷冻室-18度, 食用前取出放烤箱100度回温。这样可保存大概15天。当然尽早使用最好。
小贴士
(⸝⸝´⚰`⸝⸝)不要说不够甜不够香, 这里是低卡的追求。