詹姆士教你做「親子丼」

詹姆士教你做「親子丼」

詹姆士教你做「親子丼」的做法说明

转自:http://blog.iset.com.tw/chef/?p=5412
Youtube(截图):https://www.youtube.com/watch?v=V1xjMmZU7rw&list=PLWbz53H9q7_keA4fc8q3Ucn_muS5wa3Iz&index=103

詹姆士教你做「親子丼」的食材和调料

去骨鸡腿肉(手枪腿)1只
半个
鸡蛋2个
柴鱼高汤200 cc
1根
酱油3匙
味啉2匙
清酒1匙
米饭(煮熟)1碗
海苔适量
七味粉适量

詹姆士教你做「親子丼」的做法与步骤

  1. 1.

    鸡腿去骨,去皮,并且去掉多余油脂(煮出来才不会油腻),然后切块。半个洋葱切丝。青葱取葱白部分切丝。 同时准备酱汁:酱油、味啉、清酒调匀。

  2. 2.

    不开火,锅中先铺上洋葱,然后放上鸡腿。倒入柴鱼高汤,然后加入4匙调好的酱汁,稍稍搅匀。

  3. 3.

    然后,开大火,锅子加盖煮至汤汁沸腾就开盖。然后捞掉浮末。

  4. 4.

    鸡蛋稍稍打散,不用让蛋白和蛋黄完全混合,蛋白蛋黄相间。把鸡肉移至锅子中间,先向鸡肉上淋上一半的蛋液,然后盖上盖子,关火,稍稍焖一下。

  5. 5.

    看到鸡蛋稍稍凝固,并使鸡肉粘在一起时,再向鸡肉上淋剩下的蛋液。然后再鸡蛋上放上葱丝,盖上盖子焖10秒(不用开火)。

  6. 6.

    碗里盛好米饭,将锅子里的所有食材盖在饭上,最后撒上七味粉和海苔丝即可。

小贴士

1. 醬油、味醂、清酒比例:3:2:1,调好的酱汁不用全部加入到锅里。
2. 锅子不宜太深,否则最后一步盖到饭上时会弄散鸡蛋和鸡肉,成品不太好看。出锅到鸡蛋鸡肉时,锅子稍稍倾斜,慢慢将鸡蛋鸡肉滑到饭上,这样不会将鸡蛋鸡肉弄散。
3. 成品的鸡蛋是比较粘稠状的,而不是完全煮熟成块状。

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