西兰花和芝士小天使
西兰花和芝士小天使的做法说明
先生们女士们 大家好 今天给大家带来 自己原创的乱炖 绿绿的西兰花 花滑的鸡蛋 奶香牛奶 omg 我要感动哭了
西兰花和芝士小天使的做法与步骤
- 1.
西兰花泡一下盐水 大家嗨 我做的时候一只黑色的虫子爬粗来了我去静静
- 2.
烧水 西兰花 水里煮2min左右哦 然后取出泡仔冷水里 备用
- 3.
打鸡蛋+牛奶 打散哦哦哦～倒入烤箱烤的碗里 这时候可以预热烤箱200度咯
- 第4步.
把西兰花 拿粗来丢到鸡蛋里拍好 家点番茄碎 铺好芝士 烤箱170度 20min左右哦～
小贴士
我是aca烤箱我发现蛋 不是很容易熟 那么下火加热下就ok啦
