西兰花鸡蛋火腿
西兰花鸡蛋火腿的做法说明
我也是第一次做，还不错呦。男朋友很喜欢哒。
西兰花鸡蛋火腿的做法与步骤
- 1.
鸡蛋打到碗里，放蒜姜盐。 煎蛋
小贴士
炒菜的时候注意西兰花变色就可以放熟鸡蛋食用啦。
西兰花不要煮的太熟了，大概两分钟就好啦，不然炒的时候容易生汤噢。
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蛋香煎米饼 | 爸爸厨房 VOL.51--米饭、黄瓜、火腿、鸡蛋、西兰花西兰花鸡蛋火腿麻油西兰花（爱上西兰花）老西兰花做的蒜蓉西兰花，好吃的哈鸡蛋火腿西兰花/蛋包三明治/【材料】吐司 鸡蛋 火腿 黄瓜 沙拉酱（番茄酱）【做法】1、将鸡蛋打入碗中，（三个鸡蛋或两个鸡蛋）静置半分钟2、平底锅🍳用油将锅底刷一遍，加热后，淋入蛋液并快速晃匀成蛋饼3、将火腿煎一下，黄瓜切片4、去掉吐司边，涂上沙拉酱或番茄蒜蓉西兰花（白灼西兰花）一碗饭，两个鸡蛋，两个火腿肠，花菜，生菜，制作方法鸡蛋打米饭🍚里搅拌均匀，火腿肠切丁，花菜热水煮一下，生菜切细，，锅里热油，放入火腿肠花菜炒一分钟放入米饭，放酱油，放盐，放葱花出锅老西兰花做的蒜蓉西兰花，好吃的哈
