蔬菜烤燕麦(改良版)

蔬菜烤燕麦(改良版)

蔬菜烤燕麦(改良版)的做法说明

低脂好吃的早餐选择,喜欢燕麦和芝士的小伙伴赶快来尝尝吧

蔬菜烤燕麦(改良版)的食材和调料

鸡蛋2个
牛奶30g
马苏里拉芝士30g
燕麦30g
西兰花少量,尽量小朵一些
火腿少量,切丁
少量,切丁
少量
生抽少量

蔬菜烤燕麦(改良版)的做法与步骤

  1. 第1步.

    1.鸡蛋打散,火腿、洋葱切丁,备用。 2.将¾全蛋液和牛奶混合均匀,加入燕麦,加盐和生抽,再次混合均匀,加入洋葱丁。 3.加入小朵西兰花,尽量铺均匀,不要太密集,尽量让每朵西兰花都粘上蛋液。 4.加入火腿丁,撒匀,淋上剩下的¼蛋液 5.撒上马苏里拉芝士 6.烤箱预热180℃,烤15分钟,好吃的早餐出炉啦!

    蔬菜烤燕麦(改良版)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    加过芝士,外观有披萨的感觉,燕麦软软QQ,味道口感都超棒!

    蔬菜烤燕麦(改良版)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    开动啦

    蔬菜烤燕麦(改良版)的做法步骤 第3步

小贴士

一定要注意牛奶的量,不然烤出来会湿哒哒,口感会不好。

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