养颜玫瑰百合枸杞银耳汤

养颜玫瑰百合枸杞银耳汤

养颜玫瑰百合枸杞银耳汤的做法说明

不管什么季节,对于女人的保养,是一道永远不能停的学问,没有凭空而来的年轻美丽,时光总会夺走我们的青春,所以保养一定不能松懈,尽管现在的美容技术和药物越来越发达,是药三分毒,自己做得补品总是健康得多。 今天就教大家来做一道超级有效的养颜汤~~

养颜玫瑰百合枸杞银耳汤的食材和调料

银耳3朵
大枣3个
枸杞若干
百合若干
桂圆若干

养颜玫瑰百合枸杞银耳汤的做法与步骤

  1. 第1步.

    银耳最好先在水中泡15分钟,选材不要超级白的银耳,银耳不是约白越好,把所有的辅料都丢进锅里就好了。

    养颜玫瑰百合枸杞银耳汤的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    再准备两朵玫瑰,用手捏碎。

    养颜玫瑰百合枸杞银耳汤的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    放入锅中之后,就等锅沸腾吧~~

    养颜玫瑰百合枸杞银耳汤的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    煮到有点黏黏的赶脚,就差不多可以咯。

    养颜玫瑰百合枸杞银耳汤的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    盛出一碗来,这晶莹剔透的,可是满满的胶原蛋白哦~~ 不管是热的凉的都超级好喝~~在大姨妈之后的一个星期内食用,保证满脸的胶原蛋白,粉扑扑的小脸蛋!

    养颜玫瑰百合枸杞银耳汤的做法步骤 第5步

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