红豆薏米红枣山药粥
红豆薏米红枣山药粥的做法说明
红豆薏米可以祛湿，红枣补血养颜，山药益中气。
红豆薏米红枣山药粥的做法与步骤
- 1.
红豆薏米洗净泡两个小时或一夜
- 2.
山药去皮切段，红枣洗净
- 3.
把山药和红枣加入红豆薏米里，适量加水，煲两三个小时。
小贴士
1.处理山药注意有的人会过敏
2.红枣有甜味，不需要加糖了。
红豆薏米可以祛湿，红枣补血养颜，山药益中气。
红豆薏米洗净泡两个小时或一夜
山药去皮切段，红枣洗净
把山药和红枣加入红豆薏米里，适量加水，煲两三个小时。
1.处理山药注意有的人会过敏
2.红枣有甜味，不需要加糖了。
