【早餐土豆鸡蛋饼】
【早餐土豆鸡蛋饼】的做法说明
【早餐土豆鸡蛋饼】 做餐吃饭时，我特别喜欢把各种蔬菜搭配起来一锅端，除了具备丰富的营养，还更加省时省力。于是这款为早餐定制的土豆饼就诞生， 它包括了三大类食物，以土豆作主食，胡萝卜青椒为蔬菜，鸡蛋提供蛋白质，若再来一杯牛奶，少许坚果、水果，那就是一顿丰富营养早餐 BY健身厨男#热美食#
【早餐土豆鸡蛋饼】的做法与步骤
- 第1步.
鸡蛋2个，土豆1个，胡萝卜半个，青椒1个
- 第2步.
土豆，胡萝卜，青椒，切丝，土豆丝要洗一下，去掉淀粉
- 第3步.
鸡蛋打入碗中，放入适量盐和胡椒粉拌匀
- 第4步.
平底锅放入油烧热，土豆丝，胡萝卜丝放入锅中翻炒，炒到微软，期间可以盖锅盖焖一下，图中用的是24cm的锅
- 第5步.
倒入青椒继续翻炒一会，然后放入盐，调味炒匀。
- 第6步.
最后倒入鸡蛋，充分融合
- 第7步.
盖上盖子小火煎一会，鸡蛋熟了就关火，再焖一会就可以出锅了
- 第8步.
平面图
- 第9步.
成品
