牛肉糙米焖饭

牛肉糙米焖饭的做法说明
营养又好吃,方便好做,零失败!
牛肉糙米焖饭的做法与步骤
- 第1步.
糙米浸泡半小时以上,待用。

- 第2步.
土豆切小块,水洗掉淀粉。放着待用。

- 第3步.
胡萝卜切小块。待用。

- 第4步.
牛肉切块,加蚝油,生抽,胡椒粉,食用油搅拌均匀,放置半小时。

- 第5步.
锅里放油,翻炒牛肉,断生即可。

- 第6步.
重新起锅,放入土豆胡萝卜洋葱翻炒。

- 第7步.
倒入牛肉,继续翻炒,放盐,味精等调料。

- 第8步.
泡好的糙米和大米一起放入电饭锅内。

- 第9步.
炒好的牛肉倒入锅内,加水没过食材即可。然后开始蒸。电饭锅断电后即可食用。

小贴士
糙米营养成分比白米好的多得多,但一定要泡,不然会对牙齿有一定的损害,口感也差很多。








![简易糙米焖饭[一口电饭锅解决健身餐]的做法](https://img.lezuocai.com/recipe/cover/64/64f371ed65d390b704bf220c9cc9125e.jpg_w215h130.jpg)





