鸡胸爱上西兰花

鸡胸爱上西兰花的做法与步骤

1. 1.

   将西兰花洗净，入水焯一下，过凉水，保证西兰花仍是翠绿鲜嫩的。

2. 2.

   入油炒鸡肉，倒入调料汁。由一勺酱一勺酱油一勺醋一勺糖一勺盐以及一勺蚝油组成。也可以先腌一下鸡肉哦～

3. 第3步.

   炒出摆盘,就可以啦