豪华酸奶燕麦杯

豪华酸奶燕麦杯

豪华酸奶燕麦杯的做法说明

据说健身达人很喜欢隔夜燕麦杯,方便快捷又营养好吃,我个人真的很喜欢燕麦和酸奶,所以尝试着做了一次。

豪华酸奶燕麦杯的食材和调料

燕麦适量,看杯子大小
酸奶适量,外面买自己做都可以
选择喜欢的加,不用太多

豪华酸奶燕麦杯的做法与步骤

  1. 第1步.

    一直吃桂格即食燕麦,酸奶超市随便买的,水果选了葡萄,另外还准备了一点饼干粉末,用擀面杖敲碎的。

    豪华酸奶燕麦杯的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    先放燕麦一层,酸奶一层,水果一层,再燕麦酸奶水果叠加,自己随意组合

    豪华酸奶燕麦杯的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    为了好看我就把葡萄竖着放了,铺满就可以了

    豪华酸奶燕麦杯的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    这杯酸奶大概180克,正好放一个玻璃杯,最上面撒一层饼干末,为了颜值我也是拼

    豪华酸奶燕麦杯的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    盖上盖子,冷藏一晚上可以拿出来吃啦,拍照好累…

    豪华酸奶燕麦杯的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    说实话味道一般,燕麦还是很硬,我喜欢完全泡开软软的,所以我推荐用好吃的燕麦,比如日本的那个当零食吃的卡乐比嘛…水果用红心火龙果会很好看

    豪华酸奶燕麦杯的做法步骤 第6步

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