德普烤箱食谱—健康三色戚风

德普烤箱食谱—健康三色戚风的做法说明

用三种不同颜色的蔬菜汁做出来的漂亮三色戚风。健康好吃。

第1步.
原料
第2步.
将油麦菜、胡萝卜和柠檬用料理机打成汁
第3步.
将水、油融合均匀，筛入低粉，手动混合至无干粉
第4步.
蛋黄加入，搅拌至面糊均匀光亮
第5步.
将蛋白部分打至中性发泡；取1/3蛋白与蛋黄部分混合，然后将其一并倒入蛋白部分.由下至上翻拌均匀
第6步.
将翻拌均匀的面糊平均的分成三份，三种果蔬汁分别加入，搅拌均匀；
第7步.
装入模具中，放进烤箱烘烤，调至焙烤档温度145度烤制30min，再将温度升至165度烤制25min左右
第8步.
取出立即倒扣，一小时置凉后脱模即可。颜色漂亮，也十分健康美味~~~
第9步.
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