夏日健康猕猴桃棒冰 减脂期甜点
夏日健康猕猴桃棒冰 减脂期甜点的做法说明
夏天。。。就让我集中推送清爽减脂棒冰给你们吧！今天这个我也超级超级爱吃，猕猴桃+苹果汁+蜂蜜，酸甜爽口，夏天吃真的超级清爽！而且三种原料就能做出来，操作也很简单~
夏日健康猕猴桃棒冰 减脂期甜点的做法与步骤
- 第1步.
1. 准备猕猴桃浆。 猕猴桃去皮切小块（可以先留出3-4片，这些量大概够做3-4根棒冰），在搅拌机中倒入苹果汁与蜂蜜，搅打成泥。
- 第2步.
2. 灌入模具。 预留出你想要做的冰棒数量的厚猕猴桃片，然后把猕猴桃片先放入模具，再倒入猕猴桃浆。冷冻2小时左右插入冰糕棍（如果是一些带盖的塑料模具则不需要等），然后脱模就可以享用啦！
小贴士
1. 苹果汁请选用100%苹果汁，无添加糖分的。蜂蜜代替糖不仅更健康，在这份食谱中还可以拥有更好的口感。
2. 猕猴桃选择成熟微软的，甜度较高，如果太生会太酸。
3.如果使用硅胶模具这一步就不需要啦~不过如果像我一样使用塑料模具的，把冰棍放在冷水下微微冲一下，然后就可以很轻松地脱模啦！如果暂时吃不到，可以用保鲜膜或者烤箱纸包裹起来冻住，随吃随取棒棒的！
新浪微博：Whisky微醺
微信公众号：YuesFoodStory
悦食记网站：http://yuesfoodstory.com/recipes/#
