味觉大师 宫保鸡丁

味觉大师 宫保鸡丁

味觉大师 宫保鸡丁的做法说明

最近爱上了一个APP:味觉大师(http://flavours.legendzest.cn/),对于我这种胃小的人来说,最爱里面介绍的各种正宗精致菜肴。把自己喜欢的转到乐做菜来也方便查找实践,亲们有兴趣的可以到味觉大师探索哈。
这个菜谱出自味觉大师,出品:成都 成都映象餐厅
那啥,不可转载的话麻烦作者告知哈……o(╯□╰)o

味觉大师 宫保鸡丁的食材和调料

#食材
鸡腿2只
花生10G
鸡蛋1个
30G
3片
3瓣
辣椒3个
花椒5粒
花生30G
#调料
料酒1茶匙
豌豆粉1茶匙
1茶匙
1/4茶匙
1/2茶匙
辣椒1/2茶匙

味觉大师 宫保鸡丁的做法与步骤

  1. 1.

    鸡腿剔骨,泡在水中1小时,泡去血水,中间换一次水。

  2. 2.

    将鸡肉洗净沥干后,切成菱形肉块,放入盐3g、豌豆粉、料酒与蛋清拌匀,放在0℃的保鲜柜里腌制整24小时,让鸡丁吸收调料,吃透上劲。

  3. 3.

    取炒锅,放入两茶匙花生油,烧热,将花生米入油锅,炸酥成金黄色放置一旁备用。

  4. 4.

    再将所有花生油放入锅中,烧热,把姜,葱,蒜放入油锅炒香,干辣椒,花椒再下锅翻炒。

  5. 5.

    接着将鸡腿下锅炒香,再将剩余调料搅拌均匀后下入,收汁至亮,最后放进花生米翻炒即可。

小贴士

1. 一道上等宫保鸡丁,必得是鸡腿肉,肌肉间脂肪适中、够水嫩,尤其仔鸡色泽白中透粉,外皮毛细孔很浅,才是好材料。
2. 豌豆粉豆香浓郁,质地细腻,口感也清爽,是川人替换掉普通淀粉的首选。
3. 花生仁必须手剥,各个完美无缺,炸制的时候才能保证酥脆香,不能让沉子坏了整道菜的口感。
4. 葱段,不要长身大葱,要选腰杆尚未全伸直的嫩葱,只要包芯,切出来的段多汁带着微黄,甜辣迎合整道菜的口感。
5. 2人份,鸡肉提前腌制24H。

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