辣焖羊肉(转:文怡)

辣焖羊肉(转:文怡)的做法说明
原来都喜欢把菜谱扔evernote,现在觉得不同的菜谱格式不一样,看起来好不方便,慢慢都整理到乐做菜里吧,和朋友分享也容易~
这道菜真心下饭,喜欢辣的就多放点辣椒,也可以不收汁,下面下粉丝,当火锅底也可以~
辣焖羊肉(转:文怡)的食材和调料
羊肉 | 2斤 |
白萝卜 | 半根 |
胡萝卜 | 1根 |
大蒜5瓣 姜1块 大葱1节 | |
干辣椒20颗 花椒20颗 | |
八角2颗 草果1个 香叶3片 桂皮一块 | |
料酒 | 15ml 1汤匙 |
福临门风味豆豉酱 | 60ml 4汤匙 |
老抽 | 15ml 1汤匙 |
生抽 | 30ml 2汤匙 |
米醋 | 5ml 1茶匙 |
白糖 | 5g 1茶匙 |
枸杞 | 可选 |
盐 | 调味 |
辣焖羊肉(转:文怡)的做法与步骤
- 1.
将羊肉洗净后切成3厘米大小的块。白萝卜和胡萝卜去皮,切成和羊肉大小的块。大蒜用刀拍散,姜去皮切成片,大葱切成段备用。
- 2.
将花椒,八角,草果,香叶和桂皮放入调料包或调料盒中。
- 3.
锅中倒入清水,大火加热至沸腾后,将羊肉块放入,煮约2分钟后撇去浮沫,捞出羊肉用清水冲净肉表面的沫子。锅中的水倒掉不要。(此时,烧一壶开水)
- 4.
锅中倒入油,大火加热至7成热时,放入大蒜,大葱,姜片和干辣椒,炒出香味后,倒入羊肉,淋入料酒,再放入豆豉酱,老抽,生抽,米醋和白糖炒拌均匀,让每一块肉都能均匀的上色。
- 5.
放锅中倒入开水(不要冷水),水的高度是肉面高度的3倍。然后连汤带肉,换一个锅,汤锅砂锅都可以。大火加热至汤再次沸腾后,用勺子撇去浮沫,放入料包(步骤2)和枸杞,盖上盖子,调成小火,炖煮1个小时。
- 6.
然后放入萝卜块,不要改盖子,继续炖15分钟即可。尝一下汤和肉的味道,如不够咸,可放一点点盐调味。
小贴士
原来的菜谱就是这样的,不过我一般不放萝卜,干辣椒也就7-8颗,大料就看家里有什么了,大家可以酌情调整,最后还可以加点香菜~