日式培煎沙拉
日式培煎沙拉的做法说明
所有喜欢的菜菜都可以呢,为什么写适量呢，喜欢什么放什么就可以啦，菜品可以适当调整的，我这个沙拉一共有240克左右吧。
日式培煎沙拉的做法与步骤
- 第1步.
菜品全部切好
- 第2步.
菜品全部切好
- 第3步.
准备好就可以拌啦
- 第4步.
到这里就可以拌均匀吃啦，不过要完全代餐，往下看呦
- 第5步.
加入蒸熟的土豆和酱牛肉就可以拌拌吃啦，这样饱腹的沙拉就完成啦
小贴士
沙拉汁热量不小，减肥的亲们要注意啦，下次教大家做简单低脂的沙拉汁沙拉酱。
所有喜欢的菜菜都可以呢,为什么写适量呢，喜欢什么放什么就可以啦，菜品可以适当调整的，我这个沙拉一共有240克左右吧。
菜品全部切好
菜品全部切好
准备好就可以拌啦
到这里就可以拌均匀吃啦，不过要完全代餐，往下看呦
加入蒸熟的土豆和酱牛肉就可以拌拌吃啦，这样饱腹的沙拉就完成啦
沙拉汁热量不小，减肥的亲们要注意啦，下次教大家做简单低脂的沙拉汁沙拉酱。
