四季皆宜的一道爽口菜
荷兰豆去筋,洗净后切丝,然后焯水(水煮沸后放荷兰豆丝),大约3分钟后捞出,切记不要盖锅盖哦
素鲍鱼蒸十五分钟后放凉切丝待用
把两种食材一起用生抽,麻油,砂糖,凉拌汁拌匀即可
荷兰豆芒果洋葱炒大虾清炒荷兰豆紫山药清炒荷兰豆荷兰豆炒木耳鲍鱼汁爆荷兰豆清炒荷兰豆(蒜蓉荷兰豆)荷兰豆拌素鲍鱼鲍鱼汁荷兰豆(干煸)荷兰豆炒迷你鲍鱼