燕麦黑芝麻全麦馒头

燕麦黑芝麻全麦馒头的做法说明
有罪恶感的一天,于是做了这个杂粮馒头来心安理得一下〜
燕麦黑芝麻全麦馒头的做法与步骤
- 1.
除了高粉以外的材料混合,揉成团。水边和边加,差不多就可以
- 2.
混合成团后,进冰箱冷藏半小时,记住是冷藏不是冷冻哦〜
- 3.
拿出面团,压一压,再次揉成团,醒发20分钟。
- 4.
开始揣面,揣面参考王光光光光大人的方法,摊平面团,撒一层高粉,叠三叠,用拳头把面粉压进面团里。重复这个步骤,直到用完高粉。
- 5.
揣完面团,醒10分钟。
- 6.
撒点高粉在醒好的面团上,当中戳一个洞,用手像甩呼啦圈一样把面团的圈甩大。。。
- 7.
切一切成块,锅里温水,把切好的面团扔进去发10分钟,开火蒸,大火蒸开后转中大火15分钟,关火闷5分钟,出锅!
小贴士
图中形状就是把剂子擀成片卷起来,无它。形状随意就好〜
猜你喜欢的菜谱
黑芝麻红豆馅面包(不喜欢黑芝麻可以省略哦)😜少糖少油版
黑芝麻糕--两部轻松搞定做芝麻糊剩下的芝麻渣
【视频】黑芝麻豆面汤圆(自制流沙黑芝麻馅)~云南小吃
💁【超级补钙宝宝餐~黑芝麻核桃厚蛋烧】——👶 适合1⃣ 0⃣ ➕ 以上宝宝,颜值与营养并存的宝宝餐!秋葵膳食纤维丰富,可以促进肠胃蠕动,缓解宝宝便秘,并含有很丰富的微量元素,有利于宝宝生长发育的需求,黑芝麻含钙量是所有食品中最高的!
黑芝麻雪糕/黑芝麻冰激凌(无蛋黄版)🍰八寸黑芝麻戚风蛋糕(附黑芝麻清洗方法)黑芝麻核桃燕窝糊—教你做一碗浓香无比的黑芝麻糊【易小炖燕窝厨房】黑芝麻馒头之粗粮馒头2黑芝麻粉玛德琳~消耗黑芝麻粉黑芝麻汤圆/南瓜黑芝麻汤圆/花生酱汤圆/蓝莓酱汤圆...开会啦😄黑芝麻馒头-芝麻糊版黑芝麻芋圆 黑芝麻酱版黑芝麻磅蛋糕——附黑芝麻酱做法