红菜头牛油果色拉

红菜头牛油果色拉

红菜头牛油果色拉的做法说明

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红菜头牛油果色拉的食材和调料

黑胡椒
橄榄油
百里香
红酒
牛油果
薄荷
豆苗
青豆
红菜头

红菜头牛油果色拉的做法与步骤

  1. 第1步.

    汤锅加水煮沸,将青豆放入锅中煮半分钟取出,放入红菜头煮至变软取出,洋葱切丝,百里香去杆,用勺子将牛油果果肉挖出,用刀将果肉切片。

    红菜头牛油果色拉的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    汤锅中放入牛油果、青豆、洋葱、百里香、豆苗、红菜头,浇入全部红酒汁,搅拌均匀。

    红菜头牛油果色拉的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    倒入全部橄榄油和1勺盐、黑胡椒,搅拌均匀。

    红菜头牛油果色拉的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    将拌好的色拉装盘即可享用。

    红菜头牛油果色拉的做法步骤 第4步

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