养生冰糖椰浆燕窝

养生冰糖椰浆燕窝的做法与步骤

1. 第1步.

   配料:燕窝一盏,纯净水适量 椰浆150克,糖适量, 红枣五枚 燕窝买的是这种一盏一盏的,每次吃一盏燕窝就可以. 首先教大家发燕窝的方法

   
2. 第2步.

   将燕窝放在大小适中的碗中

   
3. 第3步.

   倒入纯净水,水要完全没过燕窝.

   
4. 第4步.

   泡一小时后,用镊子将燕窝中的小毛一根根的夹出来,清理完整个燕窝.

   
5. 第5步.

   如果遇到边角比较硬的燕窝,可以用手将边角撕开.随后继续浸泡五小时,也就是泡发一盏燕窝时间总共为六个小时.

   
6. 第6步.

   随后将燕窝从浸泡的水中捞出,放入蒸蛊中,放入适量的纯净水,水量与燕窝平齐即可.

   
7. 第7步.

   取大锅,待水开后,将整蛊放入水中,隔水蒸燕窝20分钟.

   
8. 第8步.

   待燕窝蒸好后,随自己口味放入冰糖.一般卖燕窝的地方都有专用的冰糖,品质好和燕窝很配.

   
9. 第9步.

   随后倒入椰浆

   
10. 第10步.

    随后再放入红枣,食用即可.

    
11. 第11步.

    好的燕窝晶莹剔透,非常养生哦~