超快手饱腹微波炉椰子干燕麦片
超快手饱腹微波炉椰子干燕麦片的做法说明
椰子富含多种营养 我是个椰子控 爱椰汁爱椰片爱椰子冻！！！但是椰子含油高不敢吃太多椰子干怕胖怎么办呢？来一个超快手的椰子香蕉鸡蛋烤燕麦 既方便又美味饱腹 大家一起来吃吃看吧
超快手饱腹微波炉椰子干燕麦片的做法与步骤
- 第1步.
原料在这里 这里选用菲律宾椰子干 肉厚又好吃！
- 2.
把香蕉掰压成泥
- 3.
打入鸡蛋
- 4.
倒入燕麦片
- 5.
倒入牛奶 使燕麦片均匀浸泡
- 6.
混合一下香蕉泥 蛋液 和牛奶
- 7.
撒上椰子干
- 8.
微波炉5分钟！成功！！！
小贴士
因为早上烤起来有点不方便 大家还可以探索一下 烤箱烤着吃 祝大家吃的愉快！
