#拉歌蒂尼菜谱#鱼肉土豆泥配豆豉牛肉酱

#拉歌蒂尼菜谱#鱼肉土豆泥配豆豉牛肉酱

#拉歌蒂尼菜谱#鱼肉土豆泥配豆豉牛肉酱的做法说明

前一阵子为了配沙拉,“一不小心”买了一大包罗非鱼柳,沙拉蔬菜早已消耗完毕,鱼柳却还剩下好大一堆,这可怎么办呢?我想起曾在央视《厨王争霸》节目里看到中国选手做的一道鱼肉土豆泥配香菇牛肉酱,于是便尝试着用罗非鱼柳来做,并把香菇牛肉酱换成了豆豉牛肉酱,绵软的土豆泥里混着嫩滑的鱼肉,与搭配的香酥微辣的牛肉酱形成了口感上的对比,作为一道宴客的开胃菜很是不错呢!

#拉歌蒂尼菜谱#鱼肉土豆泥配豆豉牛肉酱的食材和调料

土豆2只
罗非鱼柳1片
牛霖150g
花生20g
豆豉1大勺
辣椒1小勺
豆瓣酱1小勺
1小勺
生抽3勺
料酒1勺
3勺
黑胡椒少许
少许
芝麻菜少许

#拉歌蒂尼菜谱#鱼肉土豆泥配豆豉牛肉酱的做法与步骤

  1. 第1步.

    土豆两只削皮,切小块后蒸或煮至筷子能轻松插入的程度

    #拉歌蒂尼菜谱#鱼肉土豆泥配豆豉牛肉酱的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    龙利鱼柳解冻后擦干表面水分,两面撒少许黑胡椒和盐腌制15分钟左右

    #拉歌蒂尼菜谱#鱼肉土豆泥配豆豉牛肉酱的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    牛霖剁成末备用

    #拉歌蒂尼菜谱#鱼肉土豆泥配豆豉牛肉酱的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    花生碾碎备用

    #拉歌蒂尼菜谱#鱼肉土豆泥配豆豉牛肉酱的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    豆豉剁细备用

    #拉歌蒂尼菜谱#鱼肉土豆泥配豆豉牛肉酱的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    牛肉末中加入3勺生抽、1勺白糖、1勺料酒和适量姜末,拌匀后静置15分钟

    #拉歌蒂尼菜谱#鱼肉土豆泥配豆豉牛肉酱的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    锅中放稍多的油,中火加热后,将腌制好的牛肉末放下去煎炸

    #拉歌蒂尼菜谱#鱼肉土豆泥配豆豉牛肉酱的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    待肉末颜色变深后改小火

    #拉歌蒂尼菜谱#鱼肉土豆泥配豆豉牛肉酱的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    加入豆豉,拌匀

    #拉歌蒂尼菜谱#鱼肉土豆泥配豆豉牛肉酱的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    加入花生碎,拌匀

    #拉歌蒂尼菜谱#鱼肉土豆泥配豆豉牛肉酱的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    加入辣椒面,拌匀,保持小火,不然辣椒面容易糊

    #拉歌蒂尼菜谱#鱼肉土豆泥配豆豉牛肉酱的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    加入1大勺豆瓣酱和2勺白糖,拌匀后尝一下调味,然后关火

    #拉歌蒂尼菜谱#鱼肉土豆泥配豆豉牛肉酱的做法步骤 第12步
  13. 第13步.

    用平底锅将腌制好的罗非鱼柳煎熟

    #拉歌蒂尼菜谱#鱼肉土豆泥配豆豉牛肉酱的做法步骤 第13步
  14. 第14步.

    将土豆捣成土豆泥,然后将煎好的鱼肉捣碎加入土豆泥中

    #拉歌蒂尼菜谱#鱼肉土豆泥配豆豉牛肉酱的做法步骤 第14步
  15. 第15步.

    将土豆泥整成你所喜欢的形状,放在合适的盘子上

    #拉歌蒂尼菜谱#鱼肉土豆泥配豆豉牛肉酱的做法步骤 第15步
  16. 第16步.

    浇上豆豉牛肉酱,再放上芝麻菜作为点缀,开吃吧!

    #拉歌蒂尼菜谱#鱼肉土豆泥配豆豉牛肉酱的做法步骤 第16步

小贴士

使用锅具:拉歌蒂尼Lagostina乐味不粘煎炒锅

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