日本相扑火锅

日本相扑火锅的做法说明
相扑火锅,是将鸡肉、鱼肉、豆制品、蔬菜、大米等放在一个大锅内炖煮,为相扑选手经常吃的一种高营养与大份量的餐食。相扑火锅的特色是份量大、内容丰富,相扑力士可以一人吃一锅甚至更多。相扑火锅现在已然成为了大众饮食种类之一。
相扑火锅除了与一般火锅相同,都放入大量的青菜之外,最大的特征是火锅汤底为鸡的高汤、锅内主要肉类为鸡肉,还放有鸡肉作的丸子。
菜谱为2人份
スープ命!ちゃんこ屋さんの塩ちゃんこ鍋
转自:http://cookpad.com/recipe/2285318
步骤翻译有稍许改动以便理解
日本相扑火锅的食材和调料
| #汤底 | |
| 水 | 750g |
| 酒(日本酒的话150g,这里用清酒) | 50g |
| 鸡汤粉 | 1大匙 |
| 盐 | 4-5g |
| 蒜蓉 | 适量 |
| 姜末 | 适量 |
| 味霖 | 1大匙 |
| 酱油 | 1小匙 |
| 芝麻油 | 1小匙 |
| 洋葱 | 1/4个 |
| #鸡肉丸 | |
| 鸡腿肉肉糜 | 250g |
| 洋葱(切丁) | 1/4个 |
| 白味噌 | 少许 |
| 芝麻 | 少许 |
| 芝麻油 | 少许 |
| 姜汁 | 少许 |
| *没有白味增就放盐+糖 | 少许 |
| #其他材料(按个人喜好即可) | |
| 鸡腿肉(切块) | 100g |
| 猪肉(切薄片) | 100g |
| 包菜 | 1/8颗 |
| 韭菜 | 适量 |
| 鸭儿芹 | 1束 |
| 胡萝卜 | 1根 |
| 菌类(香菇、蟹味菇之类的) | 随你喜欢 |
| 油豆腐 | 1大枚 |
| 豆腐 | 1/2大块-1大块 |
日本相扑火锅的做法与步骤
- 1.
先在砂锅里做汤底,把汤底需要的所有材料除了洋葱外全部倒进去,沸腾后试味,待其冷却,注意此时的汤底调味要稍微浓一点
- 2.
把切片的洋葱丢入冷却后的汤底里,让甜味渗进汤汁
- 第3步.
把鸡肉丸的所有材料倒在一起,彻底搅拌上劲,用勺子之类的整成丸子型

- 第4步.
其他材料全部如图切好,开火,胡萝卜比较难熟,先放胡萝卜

- 第5步.
把所有肉类倒入锅里,再倒入蔬菜类,等熟了之后就可以开吃了~

- 6.
料吃的差不多了,可以放拉面、乌冬、米饭之类的,拌好吃掉,做收尾~














