养胃靓汤--猴头菇红枣鸡汤

养胃靓汤--猴头菇红枣鸡汤

养胃靓汤--猴头菇红枣鸡汤的做法说明

季节交接,肠胃比较敏感,煲上一锅养胃汤,给自己的身体增加抵抗力。

养胃靓汤--猴头菇红枣鸡汤的食材和调料

猴头菇
红枣
党参
枸杞

养胃靓汤--猴头菇红枣鸡汤的做法与步骤

  1. 第1步.

    提前一天将猴头菇去蒂放入温水清洗两遍,再放入清水中浸泡,期间要换水,换水的时候要把猴头菇的水挤干,再换干净的水反复浸泡直到水变清澈。

    养胃靓汤--猴头菇红枣鸡汤的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    锅中加入姜片,把鸡肉放入锅内飞水

    养胃靓汤--猴头菇红枣鸡汤的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    将泡好的猴头菇剪去中间硬芯,撕成小块,连同鸡肉、党参一起放入砂锅中,加入适量清水,大火煮开转到小火

    养胃靓汤--猴头菇红枣鸡汤的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    一小时后加入红枣继续煮半个小时

    养胃靓汤--猴头菇红枣鸡汤的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    枸杞提前十分钟放,加入盐即可关火。砂锅焖十五分钟就可以享用了。

    养胃靓汤--猴头菇红枣鸡汤的做法步骤 第5步

小贴士

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